تبادل
لینک هوشمند
محقق : مسعود احمدلو
قبل از شروع توجه داشته باشید که بدن را کاملا گرم کرده و یک تمرین کششی مناسب را انجام دهید.
فاکتورهای ضربه زدن
1.سن :
افراد جوان قادرند تا 10 برابر سرعت ضربه زدن خود بیفزایند.در حالیکه این تناسب در افراد مسن کمتر است و ممکن است به 6 برابر برسد.
تاریخ: دو شنبه 14 فروردين 1391برچسب:افزایش سرعت,جنسیت,وزن,سرعت زیاد,قدرت,تحمل عضلانی,تنفس,گرم کردن,سرد کردن,مقالات تخصصی,مقالات ورزشی,مقالات علمی,علم تمرین,تحقیق,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته قم,کاراته استان قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
